Imaginez des cookies moelleux et savoureux, parfumés à la banane, et réalisés avec des ingrédients sains pour une pause gourmande sans culpabilité. C’est exactement ce que vous propose notre recette de cookies à la banane maison healthy. Parfaits pour un encas ou un dessert léger, ces cookies sont non seulement délicieux, mais ils apportent aussi des bienfaits nutritionnels grâce à leurs ingrédients naturels et équilibrés. Découvrez comment préparer ces petites merveilles en un rien de temps !
Astuces et Variantes
- Pour une version sans gluten, utilisez de la farine de riz ou de la farine de coco à la place de la farine complète.
- Ajoutez des noix concassées ou des raisins secs pour encore plus de texture et de saveurs.
- Vous pouvez également remplacer les pépites de chocolat par des morceaux de fruits secs pour une variante encore plus fruitée.
Conclusion
Ces cookies à la banane maison healthy sont la solution idéale pour se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé. Faciles et rapides à préparer, ils allient la douceur de la banane à la richesse nutritionnelle de leurs ingrédients. Essayez-les dès aujourd’hui et faites découvrir cette recette gourmande et équilibrée à votre entourage !
Bon appétit !
N’hésitez pas à laisser vos commentaires et à partager vos propres astuces pour des cookies à la banane encore plus délicieux et sains.
PrintCookies à la Banane Maison Healthy : Un Délice Gourmand et Nutritif
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Ustensiles
- 1 saladier
- 1 fouet
- 1 papier cuisson ou silpat
Voilà une recette sans beurre qui ne vous fera pas culpabiliser !
Ces cookies vous rendront complètement addict.
- Author: mypizzateacher.com
Ingredients
- 500g de bananes mûres
- 300g de flocons d’avoine ou de granola
- 1 oeuf
- 30g de miel
- 40g de maïzena
- 90g de pépites de chocolat noir
- 2 cuillères à café de cannelle
Instructions
- Préchauffer le four en chaleur tournante à 170 degrés
- Dans un saladier, écraser les bananes à la fourchette afin de les réduire en purée, ajouter l’oeuf battu et la cannelle
- Verser les flocons d’avoine ou le granola ( possibilité de faire moitié moitié )
- Ajouter le miel et la maïzena, bien mélanger et finir par mettre les pépites de chocolat
- Mettre la feuille de papier cuisson ou le silpat sur la plaque. Déposer l’équivalent d’une cuillère à soupe pour former les cookie
- Cuire 35 minutes à 170 °C